De trainingen worden begeleid door ervaren trainers, die je meenemen door het mooie Dronten en omgeving. Per training wordt er 6 tot 9 km stevig gewandeld. Beginners bouwen rustig op, ervaren lopers lopen in hun eigen tempo. Ook gaan we er een paar keer per jaar op uit naar bijvoorbeeld Roggebotbos of Veluwe.
Tijdens de trainingen is er aandacht voor de loophouding en techniek, wordt er gevarieerd met tempo’s en worden er oefeningen gedaan met als doel verbetering van lenigheid , balans en krachttoename. Na enkele weken zul je merken, dat je je fitter gaat voelen. Er zijn geen speciale vaardigheden voor nodig en geschikt voor dames en heren van alle leeftijden.
En dat alles in een gezellige groep, waarmee je na afloop – indien gewenst – nog even nablijft voor koffie of thee.
Wanneer kun je sportief wandelen?
Op dinsdag en donderdagavond van 19.30 uur tot ± 21.00 uur
Op woensdagmorgen van 09.00 uur tot ± 10.45 uur
We vertrekken stipt op de aanvangstijd bij de atletiekbaan aan de Educalaan 18. Je mag ook meerdere keren per week meetrainen.
Proefles
Wil je meer weten, of een proefles meelopen? Neem dan contact met ons op.